Estou negativado, e agora? 3 dicas para regularizar sua situação!

Se tem uma situação que é muito incômoda é estar com o nome negativado.
Nestes casos, você não consegue comprar a prazo em lojas de varejo, realizar um financiamento ou obter um cartão de crédito, por exemplo.
Além disso, uma vez que o seu  CPF é incluído nos bureaus de crédito, automaticamente o seu Score muda de status para “Score baixo”, o que dificulta o seu acesso ao crédito mesmo depois de ficar adimplente. 
Neste artigo trouxemos três dicas para te ajudar a regularizar a sua situação financeira, em caso de estar com o nome negativado.

1. Comece a qualquer momento

Não espere até o mês que vem para começar a colocar o seu plano de “limpar o nome” em prática. 
É muito tentador deixar para começar no dia 1º, mas a sua motivação pode ir embora se você esperar até lá. E pode ser que perca a vontade de organizar a sua vida financeira se esperar alguns dias.
Também é muito importante que você saiba quanto pode dispor para destinar ao processo de limpar o seu nome. 
Uma dica para isso é estabelecer um valor sobre o seu salário para dedicar a esse projeto. Dessa forma, saberá exatamente quanto vai gastar por mês para regularizar sua situação e em quanto tempo terá “o nome limpo” novamente. 

2. Faça uma lista de todos os credores

Coloque no papel todos os locais em que possui dívidas atrasadas. Para não esquecer nenhuma, consulte também no site do Serasa Consumidor e do Boa Vista SCPC Consumidor. Este serviço é gratuito.
Em seguida, faça um levantamento do telefone destes credores e entre em contato com todos eles para negociar as dívidas.
Procure abater os juros no pagamento à vista e/ou dividir em parcelas que caibam no orçamento que você determinou para isso, com juros reduzidos. 
E compare: caso você consiga um bom abatimento no pagamento à vista e perceba que os juros da dívida parcelada são muito elevados, ou, que a cada dia inadimplente os altos juros só fazem com que a sua dívida aumente ainda mais, faça as contas e considere obter um crédito consignado para quitar as suas dívidas.
Em muitos casos, trocar várias dívidas com juros elevados por uma única dívida com taxas de juros bem mais baixos é a melhor opção! 
Um bom exemplo dessa prática é o empréstimo consignado Amplia, que tem juros mensais a partir de apenas 1,8% ao mês. Esta pode ser a solução para quem deseja ou precisa limpar o nome rapidamente, sem ter que se obrigar a pagar altas taxas de juros de negociação de dívidas em atraso.
Ah, e não tenha medo ou vergonha de negociar! Explique sua situação, peça uma condição que lhe permita quitar a dívida dentro das suas possibilidades e procure a solução que se encaixe no seu orçamento.

3. De olho no Score

Os órgãos de proteção ao crédito utilizam um índice que rankeia o risco para a concessão de crédito do consumidor, chamado Score
Por meio do Score, as bases de dados destes órgãos indicam se o tomador de crédito está apto ou inapto a obter aquele crédito.
Uma pontuação baixa indica negativa para aprovação, e pontuação alta uma probabilidade maior daquele cadastro ser aprovado.
Consumidores que entram para o cadastro restritivo junto ao SERASA e SCPC, automaticamente recebem uma baixa pontuação, e mesmo após terem “limpado” o nome, o Score permanece com pontuação baixa.
Vale ressaltar que outros fatores também influenciam na pontuação, tais como: idade, passagens (consulta do seu CPF por instituições bancárias e lojas de varejo), histórico de pagamento de contas, atualização de endereço, telefone fixo em nome próprio, etc.
Há Estados brasileiros nos quais este índice não é adotado, pois está temporariamente proibida a sua utilização.
Todavia, se você passar por uma situação de negativação do seu CPF e posteriormente regularizá-la, procure adotar algumas medidas simples, que poderão ajudar a aumentar seu Score para que você volte a ter uma boa pontuação de cadastro, tais como: atualizar seu cadastro junto aos órgãos Serasa e Boa Vista SCPC, movimentar uma conta corrente, aderir ao “Cadastro Positivo” e manter a suas contas em dia. 
Lembrando que o Score é uma ferramenta automatizada e estes passos, embora ajudem a aumentar a pontuação de Score, podem não ser suficientes para aprovação de crédito.
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6 atividades para manter a memória ativa na terceira idade

Podemos afirmar com tranquilidade: quanto mais o tempo passa, mais sábio e experiente o ser humano se torna. Mas também é verdade que o tempo pode acabar prejudicando uma parte muito importante da nossa história: a memória. 
Para retardar esse efeito, o ideal é exercitar a memória diariamente. E fazer isso é muito mais simples do que parece! Com algumas atividades que podem ser implementadas facilmente no seu dia a dia é fácil estimular a memória. Veremos algumas delas a seguir. 

Praticar jogos simples

Não é preciso ir muito longe nem recorrer a equipamentos especiais se você deseja manter a memória ativa na terceira idade. Jogos simples, como os encontrados em revistas, jornais e na internet, são ótimos para exercitar nossas capacidades cognitivas. 
Caça-palavras, cruzadinhas, sudoku e quebra-cabeças, por exemplo, são jogos fáceis de encontrar e excelentes para desafiar a memória. 

Ler todos os dias

A leitura é um hábito repleto de vantagens. Além de melhorar o vocabulário, a interpretação de texto e ser uma atividade que gera conhecimento e entretenimento, a dinâmica da leitura exige concentração, uma habilidade fundamental para que o cérebro absorva novos conhecimentos e memórias. 
Ler diariamente também trabalha a capacidade de gerenciar e resgatar informações. Quando se lê um livro de ficção, por exemplo, é importante guardar o nome dos personagens, suas características e informações que podem ser dadas ao leitor em um momento inicial da trama e mencionadas depois. 
E manter essas habilidades sempre em desenvolvimento é fundamental para uma terceira idade mais ativa!

Conversar com amigos e família

O estímulo social também é importantíssimo para manter a memória e a saúde mental em dia. 
Além de deixar qualquer um mais feliz, conversar com pessoas queridas é uma oportunidade de estimular o cérebro a receber e interpretar informações, pensar em argumentos, perguntas e outros recursos para manter o diálogo. 
Outro fator positivo de conversar com amigos e familiares é pode contar a eles suas melhores histórias, relembrando detalhes dos lugares por onde já passou, pessoas que conheceu e momento que viveu. E quem não gosta de reviver uma boa história, não é mesmo?

Estudar algo novo 

O ser humano sempre pode aprender algo novo. Essa é uma capacidade que temos ao longo de toda vida! 
Durante a melhor idade, você pode buscar um hobby ou um tema que te atraia e estudar sobre ele. Pode ser um novo idioma, um esporte, uma ciência… O importante é encontrar algo que realmente goste e se dedicar a isso. 
Ensinar o que você já sabe também é uma ótima maneira de reforçar e reciclar os seus conhecimentos e também contribuir com o aprendizado de outras pessoas. 

Praticar uma atividade artística

Estimular sua criatividade e seu intelecto também são maneiras de, indiretamente, melhorar a memória e saúde mental. 
Pensando nisso, é uma boa ideia buscar uma atividade artística que te agrade, como dança, canto, pintura, redação, desenho, costura… Cada uma dessas artes vai te ajudar a desenvolver a criatividade, a atenção, a paciência e também a memória, uma vez que será preciso memorizar os postos do seu crochê, ou os passos da sua coreografia, por exemplo.

Criar desafios no dia a dia 

Você também pode exercitar a memória se fazendo desafios diários que mudem sua rotina e te tirem da sua zona de conforto.
Por exemplo, se está acostumado a escovar os dentes com a mão direita, que tal tentar com a esquerda? Ou experimentar um caminho diferente para chegar a um lugar que sempre vai? Ou ainda mudar o local das chaves do carro?
Esse tipo de desafio é excelente para estimular nossa atenção e memória. Só tome o cuidado de respeitar os seus limites e de não fazer nada que possa colocar em risco sua saúde e segurança, ok?! 
Com essas dicas, você com certeza vai notar uma melhora significativa da sua memória!